Sarcopenia. No dejes que tus músculos se jubilen antes de tiempo
OTROS AUTORES: Marina Baquero, Nieves de Gabriel, Marta Garcia Manrique, Nina Martínez, Sandra Toril y Josep Vergés. La sarcopenia y la salud osteoarticular están estrechamente relacionadas, y ambas circunstancias suman, afectando a la movilidad, la independencia y la calidad de vida, entre otros aspectos importantes. La sarcopenia se caracteriza por la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular. En España, están diagnosticadas cerca de 5 millones de personas (cifra inferior a los realmente afectados), que es responsable de discapacidad física, pérdida de función e incluso mortalidad. Las causas de la sarcopenia son diversas y algunas se asocian al proceso natural de envejecimiento. A partir de los 40-50 años, la