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Premios New Medical Economics 2018

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Día Mundial de la Salud

día mundial de la salud, depresión: hablemosSegún la Organización Mundial de la Salud, la depresión es la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo. Por eso, la campaña de este año para conmemorar el Día Mundial de la Salud tiene como tema fundamental esta patología. "Depresión: hablemos" ha sido el eslogan elegido para que los más de 300 millones de persones que a diario conviven con esta enfermedad busquen ayuda y se decidan a hablar sobre ello.

En España, coincidiendo con esta celebración se ha presentado el Primer Estudio sobre el Estado de Ánimo de los españoles, que sirve para darnos una visión general del estado de ánimo de la población española. Y los resultados señalan que pese a que el 83 por ciento de los españoles dice ser feliz en su día a día, casi 8 millones de personas en nuestro país confiesan sentirse tristes. Un síntoma que nos da a entender que, quizás, los españoles estamos algo más tristes de lo que nos atrevemos a reconocer en público.

Entre todos los españoles que reconocen no estar felices, la mitad se declara cansada, mientras que un 20 por ciento y un 15 por ciento se declaran deprimidos o tristes respectivamente. Estas mismas personas, además, afirman pasar entre 3 y 4 días de bajón cada semana. De hecho, casi el 60 por ciento de los españoles confiesa estar con un peor estado de ánimo de lo que aparentemente creían tras pararse a reflexionar sobre su situación actual.

Los bajones anímicos son particularmente frecuentes entre los españoles, puesto que un 75 por ciento de nosotros afirma tener al menos un día de bajón a la semana. Eso significa que todas las semanas del año, el español medio tiene un estado de ánimo bajo.

Falta de motivación

Mayoritariamente a los españoles les desmotiva la rutina (41 por ciento), seguido de poco tiempo para el ocio (15 por ciento) y estar en el paro (13 por ciento). Además, al 71 por ciento de los españoles el clima les afecta en su estado de ánimo diario.

La gente que vive fuera de núcleos urbanos (playa o montaña) se declara un 10 por ciento más feliz que las personas que viven en pequeñas y grandes ciudades. Eso sí, el 40 por ciento de la gente que vive en el pueblo no acude a nadie cuando tiene un bajón en su estado de ánimo. El 35 por ciento de los solteros tampoco acude a nadie, ocurriéndole esto al 60 por ciento de los españoles que se declaran tristes. Esto viene a mostrar cómo determinados grupos de población se tragan sus propios problemas y lidian por su cuenta con el desánimo, sin acudir a especialistas o a personas cercanas que puedan ayudarlos a pasar los malos momentos.

Por lo general, el 36 por ciento de los españoles pide ayuda a su pareja para aliviar sus bajones emocionales, pero hay un 30 por ciento de la población de nuestro país (casi 14 millones de personas) que no acude absolutamente a nadie e intentan superar sin ayuda de ningún tipo este tipo de baches en nuestro estado de ánimo.

Las parejas no solo ayudan a superar los malos momentos anímicos, sino que también sirven para prevenirlos. Esa es una de las conclusiones que se extraen al comprobar que los españoles casados y comprometidos son los que menos se desaniman pensando en el futuro en comparación con solteros, divorciados o viudos.

Economía, trabajo y familia

Tomando como referencia los resultados del Primer Estudio sobre el Estado de Ánimo de los Españoles vemos como la economía (65 por ciento), el trabajo (47 por ciento) y la familia (31 por ciento) son los tres principales factores que condicionan negativamente la vida de los habitantes de nuestro país.

Eso sí, en este último aspecto vemos diferencias significativas entre la percepción de cuáles son las causas de nuestros bajones dependiendo del sexo. Y es que el 40 por ciento de los hombres españoles consideran que los problemas laborales son el primer causante de una desmotivación, mientras que el mismo porcentaje de mujeres se inclinan a pensar que esa primera causa es una crisis emocional.

Para solucionar los bajones en el estado de ánimo, el 44 por ciento de los españoles ya toman vitaminas o suplementos alimenticios. Eso supone que más de 20 millones de personas en España ya consideran que pueden mejorar emocionalmente gracias a una pequeña ayuda o aporte extra a través de vitaminas o suplementos alimenticios.

Francisco López Cánovas, Médico especialista en Psiquiatría comenta: “el principal problema no es tanto un bajo estado de ánimo; el problema es que la persona se resigne y piense que es lo normal vivir sin alegría y no haga nada para cambiarlo. En los estudios internacionales, la prevalencia de los trastornos depresivos se sitúa entre el 5-10 por ciento en población adulta. La edad más frecuente de la aparición está entre los 35 y los 45 años, aunque puede ocurrir a cualquier edad”.

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